【在车上睡觉不补眠反而不利健康】 先来点专业的知识:睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段,在前一个阶段中,又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程,这
当头上开始出现白发时,我们总认为这是压力所导致的这些压力来自高强度的工作、疾病、甚至是不听话的孩子。 但心理压力致使头发变白的说法只不过是民间的传言,很多
保健品仍存在不少问题:产品说明书与批准的产品说明书内容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣传失实的问题;一些商家甚至把保健品当药品宣传等等。 为此,消协
与体温调节有关 我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发
市场上的牛奶名目越来越多,如何科学合理地选择牛奶呢?昨天是国际牛奶日,深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥给出了他的建议。 张茂祥表示,牛奶是补钙的最好食品
科学研究表明,常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分,尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂,有助于预防心脏病和一些癌症。
1.健身房里的马大哈 最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化,经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的,扁平形没有细胞核,并不断崩解脱落,形成所谓的皮
洗内裤,每天要做的事,谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。 不要以为丢到洗衣机里就万事大吉,很可能这就是你患上妇科病的根源。 乖乖的自己动手清
美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民,他们的平均年龄在36岁。结果发现,经常听自己喜欢的音乐的人,其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高26%。研究人员
夏季口疮症状往往更重 口疮,也就是口腔溃疡,《黄帝内经》中《素问至真要大论》就有火气内发,上为口糜的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。除了遗传因素,口腔溃疡
你可能还很迷糊,健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了,先进科技把我们带入现代生活,使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏,最
眼睛 北京同仁医院眼科中心副主任医师付晶在接受《生命时报》记者采访时指出,不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线,引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生,如
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。一只梨的维生素c含量是建议每日摄取量的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的
吃生鸡蛋对人的健康是十分有害的。因为生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触。影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合
男性生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后,精虫量会明显减少至难以受孕的程度,这种情况在停菜后16周又会恢复正常。 从生物学的观点来看,
俗话说,每天一苹果,医生远离我,足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流
我们有时可以从电视里看到这样的场面:退潮后的海边浅滩上躺着鲸鱼的尸体,就像搁浅的船一样。没有谁在驱赶,也没有谁在捕捞,鲸鱼为什么会自取灭亡地离开大海呢?而鲸鱼大
盘缠是指如今说的旅费。但是,旅费为什么又盘又缠呢?盘绕、缠绕是近义词,钱同盘绕、缠绕在今日当然毫无关系,不过,古代却有某种必然联系呢!古钱是中间有孔的金属硬币,
一、日常饮用水的基本概念 1.自来水是经过水厂加工的天然水,经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水,不可饮用。 2.